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Arquivo do Colunista: Tami Saito

Academia – Obrigação ou Vontade?

Academia – Obrigação ou Vontade? Tenho escutado muitas pessoas sobre a rotina de um treino, a rotina de ir à academia. São insatisfações do tipo “foi só o professor começar a me ...

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Qual o seu grau de satisfação em relação a sua saúde?

Qual o seu grau de satisfação em relação a sua saúde? Mais do que reduzir doenças e ter um corpo bonito e saudável, a prática da atividade física fortalece sua capacidade mental. Cada ...

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Ser saudável requer esforço. Qual preço você quer pagar?

Ser saudável requer esforço. Qual preço você quer pagar? O estilo de vida saudável, por influência de amigos, família ou por decisão particular, tem se tornado cada vez mais comum. Claro ...

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